ZDRAVI CHEESCAKE U ČAŠI




Uskrs nam se bliži. Vjerujem da polako osmišljavate meni. Ovog puta Vam u suradnji s gospođom Nikolinom predlažemo jedan jednostavan desert. Njene recepte možete naći na https://nikolinas.kitchen/.

ZDRAVI CHEESCAKE U ČAŠI

Potrebni su vam:
- 100ml nezaslađenog vrhnja za šlag
- 100g krem sira
- 180ml grčkog jogurta (1 pakiranje)
- 1 šaka šumskog voća ili nekog drugog po želji
- 1 mala žlica vanilije (ekstrakt)
- 2 žlice bagremovog meda
- malo integralnih keksa bez šećera

ZDRAVI CHEESCAKE U ČAŠI

Vrhnje za šlag, sir i jogurt miksajte dok se ne zgusne, zatim dodajte malu žlicu vanilije i 2 velike žlice meda. Miksajte do željene
čvrstoće.
Sada 1/3 te smjese stavite u blender zajedno sa 1 šakom voća i usitnite.
Za sirup vam je potrebna:
1 šaka voća i 1 velika žlica meda.
Kuhajte dok se ne zgusne i zatim usitnite i procijedite.
Kekse stavite kao podlogu i zatim naizmjenično stavljajte voćnu i bijelu smjesu.

Smjese je dovoljno za četiri male čaše.

I što je najbolje za izradu je potrebno samo 10 min.

Dobar tek.

Tags: , ,