Perga
Pergu često nazivaju pčelinji kruh. Ona je fementirana pelud koju pčele prerađuju i obogaćuju svojim enzimima. Sadrži veliku količinu proteina pa bi bolji naziv možda bio pčelinje meso?
Uz proteine sadrži preko 200 mikroorganizama obogaćenih aminokiselima, biljnim hormonima, ugljikohidratima, mineralima i vitaminima.
Od vitamina valja spomenuti B ( svi pčelinji proizvodi su bogati spomenutim vitaminom), vitamin C, vitamin D, vitamin E i vitamin K. Također je dokazana prisutnost rutina, koji jača stijenke krvnih žila te zato perga dobra za kardiovaskularne bolesnike i anemične osobe.
Također koristi se i za liječenje upalnih procesa prostate i impotencije, pomaže kod zatvora te aktivira mišićne pigmente oka,
Njena konzumacija pozitivno utječe na djecu u svim fazama rasta i razvoja. Također ju koriste sportaši kod povećanih fizičkih napora jer smanjuje i jača imunološki sustav.
Preporučene dnevne količine:
-djeca 2.-4.godine 0.5 grama
-djeca 4.-12.godina jedan gram
-odrasla osoba jedan-dva grama
Preporučujemo konzumaciju minimalno pola sata nakon obroka, unos tekućine neka bude tek nakon sat vremena Također preporučene dnevne doze bi najbolje bilo podijeliti u dvije doze.
Važno je napomenuti da se u slučaju bolesti najbolje savjetovati s liječnikom oko vremena konzumacije i samih količina.
Cijena:
20g EUR 10,00 = Kn 75,35
50g EUR 20,00 = Kn 150,69